Vóórdat al het baby gebeuren, de kerst, het verhuizen en het inrichten begon was ik regelmatig aan het fitnessen. Krachttraining en cardiofitness. Minimaal één keer per week, maar meestal twee á drie keer vloog ik door mijn HITT routine met veel plezier. De krachttraining hield ik nog wel regelmatig bij – één á twee keer per week – maar de cardio bleef enorm achter. Cardio hervatten bleek voor mij toch moeilijker dan voorgesteld na maanden van slaapgebrek.. haha. Afgelopen week ben ik eindelijk opnieuw begonnen op mijn crosstrainer en dat ging best goed. Vandaag is echter andere koek. Vandaag heb ik voor het eerst met mijn mp3 speler op getraind.. en dat ging super!! Nu moet ik echter wel wat meer vertellen…
Ik heb van myn omke Ludzer een hele serie mp3 bestanden gekregen. Op zich heel normaal, maar dit zijn zeer specifieke muziekbestanden. Deze bestanden maken gebruik van hersengolf technieken – Brain Sync Brain Wave Therapy. Op de site die hier achter zit, klik hier, kun je terug vinden voor wat voor verschillende doeleinden er Brain Sync bestanden te krijgen zijn. De specieke die ik vandaag heb gebruikt met mijn cardiotraining helpt je in ‘the Zone’ te komen. Er zit ontzettend veel onderzoek achter de technieken die gebruikt worden zoals je kunt terug vinden op de site.
Ik moet zeggen dat ik er erg enthousiast van ben geworden. Als je er oppervlakking naar luistert denk je misschien “hmmm grappig housebeatje of zo” maar na een minuut of wat voel je wat veranderen in je systeem… je raakt in ‘the Zone’ en gaan met die banaan! ‘t Is misschien snel om dit te zeggen, maar I think I’m addicted!
Hi Joey! Wanted to leave you a note and let you know I tried to read your web site….but I didnt understad a whole lot. I did however see your pics at Flicker, and you have some really beautiful children! Amazing to think that its been so long since we last met, and that we now both have kids! Well, let me know where I can leave a comment next time-I thought you had an english website as well?
Talk to you soon! Guri 🙂
Hi Joey! Wanted to leave you a note and let you know I tried to read your web site….but I didnt understad a whole lot. I did however see your pics at Flicker, and you have some really beautiful children! Amazing to think that its been so long since we last met, and that we now both have kids! Well, let me know where I can leave a comment next time-I thought you had an english website as well?
Talk to you soon! Guri 🙂
koel doe me die ook maar!
Mooi JR
Ik heb vandaag de Walking Meditation gedaan, ik kan zo een uur lopen met mp3 speler op en het voelt heel goed door de muziek verbrand je meer en ga je sneller lopen. Voel me in het geheel niet moe. Kan zo weer een uur lopen. Whou dus.
Hiervoor heb ik ruim 6 weken Brain Massage gedaan heerlijk ik voel duidelijk vooruitgang.
Ps het is aan te raden eerst wel goed de uitleg bij elke cd te lezen.
Ik heb een mp3 speler bij de aldi gekocht €50 euro 2 gb heb hem vol gestopt met brainwave muziek en de eerste 5 cd van the gataway experiens.
Hierbij de uitleg beheers elke cd goed en ga dan pas door naar de volgende cd .
Ik wens een ieder succes met deze cd’s
En nieuw net binnen Holosync Awakening Level 1 en 2 en 3 ook een leuk pakket voor ieder wat wils .
In liefde Ludzer
Mooi JR
Ik heb vandaag de Walking Meditation gedaan, ik kan zo een uur lopen met mp3 speler op en het voelt heel goed door de muziek verbrand je meer en ga je sneller lopen. Voel me in het geheel niet moe. Kan zo weer een uur lopen. Whou dus.
Hiervoor heb ik ruim 6 weken Brain Massage gedaan heerlijk ik voel duidelijk vooruitgang.
Ps het is aan te raden eerst wel goed de uitleg bij elke cd te lezen.
Ik heb een mp3 speler bij de aldi gekocht €50 euro 2 gb heb hem vol gestopt met brainwave muziek en de eerste 5 cd van the gataway experiens.
Hierbij de uitleg beheers elke cd goed en ga dan pas door naar de volgende cd .
Ik wens een ieder succes met deze cd’s
En nieuw net binnen Holosync Awakening Level 1 en 2 en 3 ook een leuk pakket voor ieder wat wils .
In liefde Ludzer
Cool Luigi.. dat moet ik die er maar snel bij hebben. Cuz me likes this shit! 😀
Cool Luigi.. dat moet ik die er maar snel bij hebben. Cuz me likes this shit! 😀