Vóórdat al het baby gebeuren, de kerst, het verhuizen en het inrichten begon was ik regelmatig aan het fitnessen. Krachttraining en cardiofitness. Minimaal één keer per week, maar meestal twee á drie keer vloog ik door mijn HITT routine met veel plezier. De krachttraining hield ik nog wel regelmatig bij – één á twee keer… Lês fierder Cardiotraining hervat