“Ik kan dit gevoel niet stoppen… diep van binnen” Deze woorden geven exact weer hoe het is om een zelfgemaakt anker te activeren. Een anker is een her-innering aan je brein om bepaalde emoties, sensaties en gedachten te activeren, te produceren in iets wat we een ’staat’ noemen. Een staat van zijn. Of het nu… Lês fierder NLP voor beginners: Ankeren