De ultieme braintraining die we aanbieden is onze cursus Braintraining, maar gelukkig is dat niet de enige vorm die er is. We hebben voor jullie een lijst samengesteld met een dozijn aan activiteiten om op alternatieve, leuke en inspirerende manieren aan braintraining te doen. De een is wat makkelijker uit te voeren dan de ander, maar zoek degene die bij jou past. In de volgende samengestelde lijst vind je allemaal verschillende activiteiten waarvan het belangrijk is om te weten dat:… Continue reading »
Zoek het verschil: hoe doet je brein dat?
Je kent ze wel, die oefeningen waarin je twee nagenoeg dezelfde afbeeldingen naast elkaar ziet staan met slechts een paar kleine verschillen erin. Misschien vind je er niets aan of misschien vind je dat soort testjes meer iets voor kinderen, maar feit is dat dit net als MindMapping een fantastische breinactiviteit is.
Er zijn namelijk nogal wat cognitieve processen gaande wanneer je zo’n zoek het verschil test doet. Laten we eens kijken wat er gebeurt in die grijze massa met een dergelijke test.
- Eerst identificeer je de objecten die je waarneemt. Hier gebruik je de Occipitale kwab voor; rood in de afbeelding hierboven.
- Daarna analyseer je de ruimtelijke verhoudingen tussen de objecten die je ziet. Hier gebruik je de Occipitale en de Pariëtale kwab voor in je hersenen, groen in de afbeelding hierboven.
- Als derde moet je onthouden wat je ziet in de ene afbeelding en vergelijken met wat je waarneemt in de andere afbeelding. Hiervoor moet je het korte termijn geheugen gebruiken welke in je Frontale kwab en ook Pariëntale kwab.
- Als vierde en laatste moet je de locatie van het verschil opslaan in je brein. Hier gebruik je hoofdzakelijk je Frontale kwab voor.
Al met al behoorlijk wat activiteiten in die hersenpan om een ogenschijnlijk simpele test uit te voeren. Nieuwsgierig geworden hoe zo’n test ook al weer gaat? Hieronder vind je twee verschillende testen om even te oefenen. Je kunt op de afbeeldingen klikken om ze in groter formaat te bekijken, mocht je dat prettiger vinden en er zitten vijf verschillen in:
Hieronder een tweede afbeelding met wat meer kleur, ook hier kun je op klikken voor meer detail:
De antwoorden voor de test hierboven vind je hieronder, de antwoorden voor de test hiernaast mag je kwijt in de reacties. Je zult overigens zien dat het ook eenvoudiger is om in de kleurige afbeelding hiernaast de verschillen te vinden ten opzichte van de twee afbeeldingen hierboven. De reden hiervoor is eenvoudig, je brein wordt automatisch meer geactiveerd wanneer je kleur toevoegd aan het plaatje. Het wordt simpelweg aantrekkelijker om naar te kijken en daardoor ben je er meer met je aandacht bij. Dit feit maakt ook duidelijk waarom Mindmapping veelvuldig gebruik maakt van kleur.
De antwoorden van de bovenste twee :
- Eén van de karakters op het uithangbord (rechtsboven)
- Eén van de karakters op de zijkant van het gebouw (rechts onderaan)
- Staart van de grote vis op de linkerkant van het gebouw
- Een bord met karakters op het linker gebouw
- Bord op de muur, onder de kleine vis, midden onder in de afbeelding.
Googlen: een goede hersentraining
Een kleinschalig Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat zoeken op internet een goede methode is om het ‘oudere’ brein scherp te houden. ‘Oudere’ omdat het onderzoek gedaan is met vrijwilligers tussen de 55 en 76 jaar. De helft kon goed met internet omgaan, de andere helft had geen ervaring. Beide groepen waren gelijk in leeftijd, geslacht en opleiding.
Dat MindMapping en bijvoorbeeld puzzelen goed voor je brein is, is ondertussen al vaak bewezen. Maar de onderzoekers van de UCLA zijn de eerste die gekeken hebben naar de hersenactiviteit van mensen die aan het internetten zijn. De MRI-scans lieten zien dat een leestaak de hersenen activeren, maar dat wanneer de vrijwilligers die al bekend waren met internet gingen Googlen, er veel meer hersendelen aangesproken werden.
Naast Googlen en Mindmapping zijn er natuurlijk nog veel meer dingen die fijn voor je brein zijn. Voor meer inspiratie kun je hier ook nog eens kijken:
- 17 tips om meer uit je brein te halen
- Fijn voor je brein: 7 leuke breinweetjes
- Je hoofd leeg maken met Mindmapping
Bron.
Welke hersenhelft is dominanter, links of rechts?
Welke hersenhelft is dominanter, je linker- of je rechterhersenhelft? Er zijn veel verschillende manieren om dit te testen maar wat hier nu volgt is een interessante versie.
Kijk naar het danseres op het plaatje. De meeste mensen zullen de dame op het plaatje hier tegen de klok in zien draaien. Een minderheid van de kijkers zal de vrouw mét de klok mee zien draaien.
Technisch gezien is de afbeelding een illusie. Het is een platte afbeelding die onze hersenen driedimensionaal proberen te maken. Echter, blijkt waar je hersenen mee bezig te zijn invloed kan hebben op de draairichting, dus hoe je hersenen het plaatje driedimensionaal proberen te maken. dit wordt met name gestimuleerd door de schaduw.